Pão Integral caseiro!!! Receita fácil e deliciosa para quem tá de dieta!!

Oi!!!  Gente!!!!

O post de hoje é para dar uma ajudinha na dieta e na economia doméstica!

Essa receitinha é fácil fica muito gostoso e super baratinha de fazer!

Vamos lá aos ingredientes: 

• 500g de farinha de trigo integral ou de arroz (se você não gostar tanto do gosto integral pode misturar metade integral e metade de farinha branca!)
• 4 ovos
• 180g de iogurte natural desnatado 
• 1 colher de sopa de adoçante de forno ou açúcar demerara
• 1 colher de chá de sal 
• 1 colher de sopa de fermento
• 1 colher de sopa de gergelim
• 1 colher de sopa de chia

Modo de preparo: Unta uma forma e bater tudo no liquidificador, por cima eu coloquei umas sementinhas de gergelim. e pronto!! Sem complicação nenhuma!!!! Coloque no forno e deixe crescer quando a casa começar a quebrar em cima você espeta o garfo e se sair limpo pode apagar o fogo. 

Como eu não tinha forma para pão usei essa mesmo de bolo, e deu certo!

Para quem tá acostumado com o sabor do pão industrializado pode estranhar o gosto, mas permitir que você encontre outros paladares é ingrediente fundamental em uma  dieta inteligente!

Espero que gostem da receita!

Xerooo em todos!

Linha Nutri Cachos - Bio Extratus

Oie genteeee!! O post hoje é sobre o cabelos cacheados, sim as que vos escreve é uma cacheada sempre a procura da definição ideal. Eu encontrei essa linha quando fui a loja de cosméticos a procura de produtos extremamente hidratantes para cabelos que não importa o que eu faça, sempre parece que está ressecado! :(

Então vamos lá: eu comprei o shampoo, condicionador e a máscara para hidratação. Para quem é adepta ao noo poo esses produtos não são recomendados. Esses produtos tem na composição o colágeno, aloe e vera e D´pantenol todos esses prometem hidratar e restaurar os fios.

Quanto ao preço é bem camarada, cada um dele custa entre vinte e vinte e cinco reais e o melhor  é que vende em farmácias ou em qualquer loja de cosméticos. 

O shampoo parece uma gelatina translúcida e com cheiro bem suave. Eu gostei muito porque parece que está passando um condicionado, a ação hidratante é quase que imediata!

O condicionador intensivo de bálsamo segue a linha do shampoo e é bem hidratante, mas nada que impressione já a máscara hidratante é muito consistente, o que faz com que dure muito o creme.

Resultado: Gostei dos produtos, achei que cumpre o que promete, mas para o meu cabelo não rolou no quesito definição e aparência. Não diminuiu o aspecto de ressecado apesar que ao toque estava macio. E na definição até piorou, meu cabelo é muito fino e parece que ficou mais leve ainda que não dava uma voltinha, pode ser que para cabelos de grossos a afro ele tenha um poder de definição maior e melhor!

Espero que tenham gostado, bjos e até a próxima!!!

Os cinco eletrodomésticos (pouco usuais) que tenho e adoro!!!

Olá gente como vocês sabem ser dona de casa não é fácil!! Ohh trabalhinho que nunca termina, e raramente se consegue mais de duas horas com a casa toda arrumadinha! :/

Pensando nisso nos últimos meses tenho comprado alguns eletrodomésticos que têm ajudado na árdua tarefa de deixar tudo arrumado sem gastar o dia todo!

Vamos lá!!!

1)Mini processador Durabrand - esse tem um post aqui no blog já, segue o link abaixo:

http://allegroflutuante.blogspot.com.br/2015/01/mini-processador-de-alimento-durabrand.html

Depois de alguns meses de uso, ainda continuo adorando a facilidade que esse aparelhinho fornece, apenas mudaria de marca. Esse se mostrou muito frágil e o lacre de segurança quebrou logo, o que impossibilita seu uso mesmo ele ainda estando novinho em folha! #chatiada

2) Aspirador de Pó Britânia Dust Off N - 600W - 220V

Esse é vida! Se tem uma coisa que eu odeio e tenho muita preguiça em fazer é varrer a casa, por isso esse aparelhinho me ajuda em muito. Além de varrer a casa em pouquíssimo tempo ele ajuda manter o chão por mais tempo limpo, já que ele aspira muito bem o chão.

http://www.casasbahia.com.br/Eletroportateis/aspiradoreseacessorios/AspiradordePo/Aspirador-de-Po-Britania-Dust-Off-N-600W-243360.html?utm_medium=Cpc&utm_source=GP_PLA&s_kwcid=AL!427!3!64636136555!!!g!124461127955!&ef_id=VOjxdwAAAe8J@sfM:20150806233830:s

3) Cafeteira Arno Dolce Gusto

Fiz uma revolução para comprar, mas confesso que me decepcionei um pouco. Apesar da grande número de sabores não agradou muito o meu paladar. Na verdade o que mais tomo por aqui é o café e o Nescau que realmente só vale a pena para dias de muita pressa, pois é muito mais barato tomar a maneira tradicional.

4) Cupcake Maker Britânia I - Sou apaixonada pela facilidade que essa máquina trouxe e acreditem que bolo é o que menos faço nela. Uso para pãozinhos, pão de queijo, bolinhos ou fazer pequenos omeletes com legumes. Uma delícia!!!

Inclusive tenho um post com uma das receitas, dá uma olhada e vê se inspira!! 

http://allegroflutuante.blogspot.com.br/2015/02/bolinho-de-salsicha-no-liquidificador.html

E aqui o post falando os detalhes da máquina!!

http://allegroflutuante.blogspot.com.br/2015/02/maquina-de-cupcake-britania-cupcake.html

5) Liquidificador Blender Shake Up da Cadence 

Definitivamente é muito mais prático para quem adora tomar suco!! Fácil de limpar e prático já que você pode tomar direto do copo sem culpa! E para quem morre de preguiça de lavar louça ele é a salvação! Lembrando que ele tem só uma velocidade e não bate massas, apesar de ter um motor e hélice muito fortes, feito para bater gelo!

Para quem quiser mais informações é só assistir o vídeo e qualquer dúvida me deixa uma perguntinha!!

Bjos em todos!!! 

Decidir mudar: vou fazer uma cirurgia bariátrica!!

Segue o vídeo que explico os motivos  e quais foram os primeiros passos dessa grande decisão. Espero que gostem!!

Link direto para o YT

https://www.youtube.com/watch?v=BWZGHXqBnTo

Aprenda a fazer sanduíche francês de queijo e presunto: o croque-monsieur!

Quem nunca passou pela geladeira e sentiu tédio gastronômico?

Isso mesmo! Às vezes com os mesmos ingredientes de sempre que mudando um pouquinho a maneira de fazer ganham vida e novos sabores!

Quando vi essa receita foi exatamente isso que veio na minha mente, eu tinha todos os ingredientes da geladeira e uma receita com nome bonito! :)

O croque-monsieur é nada mais que o misto quente dos franceses com um "up" todo especial por conta do molho que leva noz moscada e gente; faz toda a diferença!

Vamos para os ingredientes que eu fiz quatro sanduíches, mas que sobrou para mais!

Ingredientes:

• Quantas fatias de pão de forma (pode usar o integral) que você quiser.
• Molho béchamel (50 g de manteiga e farinha, 250 ml de leite frio, sal e noz moscada)
• Presunto de boa qualidade e queijo Contén (o melhor é que seja um que você possa ralar na hora) -  eu não achei o queijo então comprei o provolone.

Fazendo o molho Béchamel:

Derreta a manteiga em fogo baixo e depois coloque a farinha. Acrescente o leite frio, pouco a pouco, mexendo sempre. Deixe engrossar e ferver um pouco, sem parar de mexer senão engrola. Coloque o sal e a noz moscada, ralada na hora. Despeje em uma tigela, cubra a superfície do creme e coloque na geladeira.

Montando o sanduíche!

Coloque uma boa quantidade do molho nas duas fatias que formarão um sanduíche.

Depois acrescente o presunto cortado em fatias finas e o queijo ralado.

Feche o sanduíche e preaqueça o fogão

Quando você terminar de fazer isso na quantidade que queira passe o resto do molho em um dos lados do  croque. Acrescente nesse lado um pouco do queijo e coloque numa forma com papel manteiga e deixe no forno até dourar, como eu não tinha o papel coloquei numa forma antiaderente e deu super certo!

Pronto, sem muito trabalho você tem um lanche delicioso e super rápido e fácil de fazer!

Um bom acompanhamento é uma saldada verde, vi também servirem com ovo frito! 

E bon apétit!

PS: Para quem tá de dieta é só fazer trocas por pão integral e um queijo menos calórico, acredito que a mussarela case muito bem nele.