Oi!!! Gente!!!!
O post de hoje é para dar uma ajudinha na dieta e na economia doméstica!
Essa receitinha é fácil fica muito gostoso e super baratinha de fazer!
Vamos lá aos ingredientes:
- 500g de farinha de trigo integral ou de arroz (se você não gostar tanto do gosto integral pode misturar metade integral e metade de farinha branca!)
- 4 ovos
- 180g de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante de forno ou açúcar demerara
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 colher de sopa de gergelim
- 1 colher de sopa de chia
Modo de preparo: Unta uma forma e bater tudo no liquidificador, por cima eu coloquei umas sementinhas de gergelim. e pronto!! Sem complicação nenhuma!!!! Coloque no forno e deixe crescer quando a casa começar a quebrar em cima você espeta o garfo e se sair limpo pode apagar o fogo.
Como eu não tinha forma para pão usei essa mesmo de bolo, e deu certo!
Para quem tá acostumado com o sabor do pão industrializado pode estranhar o gosto, mas permitir que você encontre outros paladares é ingrediente fundamental em uma dieta inteligente!
Espero que gostem da receita!
Xerooo em todos!
Fabi, a aparência dele é muito boa! Só fiquei com uma dúvida: é pão doce? Achei a quantidade de adoçante grande para um pão de sal! Bjks e um bom final de semana! Tetê
ResponderExcluirOie Tetê, é salgado. Ele fica com um que meu adocicado, mas tipico de pão caseiro. mas não fica doce! Mas vc pode colocar menos. Bjokassssssssssssss
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