Bolo de banana integral sem açúcar!

Oie gente, hoje me aventurei em um novo sabor! Bolo de Banana integral! E vale muito a pena fazer!

Vocês vão precisar de:

• 3 Bananas bem maduras! Com a casca preta mesmo!
• 3 ovos
• 1/2 xícara de chá de leite desnatado
• 1/2 xícara de chá de óleo de coco
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 xícara de chá de Aveia 
• 1 colher de sopa de fermento 
• canela em pó a gosto
• 1/2 xícara de chá de uva passa sem semente
• Usei algumas gotinhas de adoçante línea. 

Como fazer: 

Bata no liquidificador duas bananas, os ovos o leite e o óleo, e a uva passa deixando algumas para a decoração ( nessa hora coloquei algumas gotinhas de adoçante, mas não é necessário caso não goste ou tenha restrição).

Em uma tigela peneire a farinha de trigo, a aveia e o fermento.

Depois junte com a mistura da tigela e mexa até a massa ficar homogenia.

Pegue a assadeira unte com o óleo de coco e a farinha integral, despeje um pouco da massa e pegue uma banana corte em tiras finas e coloque por todo o bolo, depois despeje o resto da massa e em cima o restante da uva passa.

Leve ao forno pré aquecido e só retire quando o garfo não sair mais sujo .

E aquiii temos: 

Maravilhoso e bem docinho! Tenho três meses de redução de estomago e desce muito bem!

Bjos em todos e até a próxima!

Cortei o cabelo!

Gente cortei o cabelo, e não estou feliz com isso! Eu andava protelando essa minha decisão e estava certa quanto a achar que isso não daria certo, mas depois de alguma pressão em casa fui levada a um salão e o caso é o seguinte: ficou horrível! O corte, eu com esse corte. Faz dois dias que estou me escondendo do mundo. Nunca tinha tido cabelos tão curtos e me sinto quase como nua, fora que não encontro uma maneira que ache minimamente aceitável para sair na rua. 

Engraçado, minha sensação ao ver a cabeleireira cortar, na primeira tesourada eu já pensei: deu merda. Eu não entendo de cortes, na verdade a maioria do tempo eu mesma fazia o meu, cabelo cacheado só tem um tipo bom, em camadas e do ombro pra baixo. Pelo menos o meu só ficava legal assim. Depois da terceira cortada reta e fazer o pé do cabelo na nuca eu imaginei que não ficaria bom, mas não tive forças para mandar parar até porque não ia adiantar muito. Nunca vá a uma cabeleireira com pressa para fazer a próxima progressiva. Eu tava tentando pesquisar salões legais para cabelo cacheado para ir, mas ou nunca cabia na minha agenda o dia ou era muito caro.

Minha nada cara feliz! :(

Como vocês devem saber não estou trabalhando e depois da cirurgia ando mais que falida, contas todas atrasadas. Coisas que ninguem conta sobre a cirurgia é que mesmo que o seu plano cubra todos os custos com certeza você terá gastos enormes. E se soubesse disso teria feito um pé de meia para dar certo e poder comprar toda a medicação necessaria.

Nesse exato momento meu Centrum acabou e comprei o Materna para usar, pois é infinitamente mais barato. Estou precisando ir na dermatologista, mas fico desanimada por saber que não tenho dinheiro para fazer o tratamento direito.

E sobre o cabelo : depois de três dias cortados posso dizer que não amenizou em nada a queda ter cortado, claro que a impressão é de menos porque tá menor o fio e não faz mais aquele nó, mas a queda em si é a mesma, além do balde de água fria que dei em mim mesma do lado estético.

Então meu conselho: se for cortar no máximo até o ombro e vá em alguém de confiança.

bjos e até o próximo!

Enfim a aterrorizante queda de cabelos chegou!

Olá pessoas queridas, sei que ando em falta com o blog, mas a vida mudou!

Fiz a cirurgia e fiquei todos esses meses sem internet em casa, o que dificulta em muito a movimentação do blog! Mas enfim consegui ajeitar e espero colocar em dia tudinho!

Para começar vou falar do assunto que anda abalando meus nervos nesses últimos dias: QUEDA DE CABELO!!!

Bom desde que operei o meu cabelo, cacheado e normalmente mais seco anda sofrendo; no primeiro mês foi pela minha incapacidade de seguir o cronograma capilar de cuidados. Estava recém operada, não tinha força nem para tomar banho sozinha e não conseguia lavar meu cabelo. Fui sobrevivendo a caridade da minha mãe, sogra e namorado. Mas nada parecido com os meus cuidados. Por isso eles ficaram super hiper mega ultra ressecados! 

Com a melhora do corpo consegui melhor o tratamento dos meus bebelinhos.... mas o estrago já estava grande por isso fiz o cronograma de três hidratações por semana e até que estavam respondendo bem, usei essas ampolas maravilhosas da Pantene,  mas aí chegou a tão temida fase da queda!

Gente eu me preparei muito para esse momento até porque não sou das pessoas mais apegadas com o cabelo, ele cresce rápido demais e tenho muito, já vinha percebido ele muito mais ralo e que ao pentear ele caía mais que o de costumo, mas então um dia fechei os olhos para enxaguar o cabelo e quando abri foi essa cena que vi:

Só tenho uma coisa para dizer: DESESPERADOR!

Gritei pelos de casa para ter um apoio e confesso que nenhuma sessão ao terapeuta iria ter me preparado para esse momento!

Sei que minha situação tá agravada pelo fato de não ter conseguido tomar as vitaminas desde o início e que minha dieta tem vindo mais da minha busca incessante de ficar bem do que da orientação de um bom profissional. Além de que faz alguns dias que não me alimento bem, parece que quanto mais vibra, mas dói meu estomago e alimentos que são saudáveis e que fazem bem me fazem passar muito mal, estou no meio da trincheira lutando quase que sozinha contra mim mesma e confesso que fico cansada; se não; exausta.

Amanhã estarei indo ao médico cirurgião e vou pedir uma solução adequada ao meu caso, mas se você aí pode me dar alguma dica ou solução serei eternamente grata!

Bjos!!!