Bolo de banana integral sem açúcar!

Oie gente, hoje me aventurei em um novo sabor! Bolo de Banana integral! E vale muito a pena fazer!

Vocês vão precisar de:

• 3 Bananas bem maduras! Com a casca preta mesmo!
• 3 ovos
• 1/2 xícara de chá de leite desnatado
• 1/2 xícara de chá de óleo de coco
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 xícara de chá de Aveia 
• 1 colher de sopa de fermento 
• canela em pó a gosto
• 1/2 xícara de chá de uva passa sem semente
• Usei algumas gotinhas de adoçante línea. 

Como fazer: 

Bata no liquidificador duas bananas, os ovos o leite e o óleo, e a uva passa deixando algumas para a decoração ( nessa hora coloquei algumas gotinhas de adoçante, mas não é necessário caso não goste ou tenha restrição).

Em uma tigela peneire a farinha de trigo, a aveia e o fermento.

Depois junte com a mistura da tigela e mexa até a massa ficar homogenia.

Pegue a assadeira unte com o óleo de coco e a farinha integral, despeje um pouco da massa e pegue uma banana corte em tiras finas e coloque por todo o bolo, depois despeje o resto da massa e em cima o restante da uva passa.

Leve ao forno pré aquecido e só retire quando o garfo não sair mais sujo .

E aquiii temos: 

Maravilhoso e bem docinho! Tenho três meses de redução de estomago e desce muito bem!

Bjos em todos e até a próxima!