Farinha de Linhaça Mãe Terra

Imagem retirada da internet

Olá gente.... hoje vamos falar um pouco da linhaça! A uns anos atrás eu era viciada nessa sementinha, usava ela para fazer gel natural para os meus cabelos cacheados ( Modela os cachos!) e na minha comida. Coincidência ou não, quando eu parei de comer engordei muito! Então esse ano estou tentando retomar velhos hábitos bons e corri para comprar o meu saquinho de sementes!

imagem retirada da internet 

Eu nunca gostei de comprar a farinha, tem um gosto e cheiro mais acentuado por isso compro os grãos e faço minha própria farinha. Além de ficar mais saudável por não conter conservantes, não fica com gosto e é só bater no liquidificador, muito rápido!

Segundo especialistas ela pode ser considerada um alimento funcional, seus nutrientes trazem benefícios para o coração, intestino pois ajuda na digestão e por isso é muito usado para quem quer emagrecer. 

Eu uso no suco, iogurte, ou na comida mesmo; como disse; não tem gosto de nada e por isso não altera o sabor!

Você pode encontrar as sementes em lojas naturais ou em qualquer mercado, agora é bom dar uma boa olhada antes de comprar, os preços variam muito!

A minha é da marca Mãe Terra e esse pacote custa menos de três reais no Extra. Uma dica que dou é de comprar pacotes pequenos porque dura bastante e pode ficar velha antes de acabar.

Bjos e até a próxima, inté!